【因种种原因，此次长穿毕活动延后一周，活动时间为：10.22-10.25】
【景点介绍】：
1、长坪沟
长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四妨娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。 在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内十大经典穿越路线之一。
2、毕棚沟毕棚沟地处理县城西二十公里处的朴头乡。全长４５公里，宽４公里，幅员１８０平方公里，以其优美的自然风光，优良的生态环境，奇异的怪石奇峰独领风骚，沟内红叶杜鹃花种类繁多，泉水幽幽，溪水潺潺，瀑布飞挂，林木葱葱，冰川林立，野生动植物种类纷繁。神秘传神的女皇峰，不得不使你顶礼膜拜。毕棚沟是理县乃至阿坝州旅游业发展的后劲。
3、四姑娘山四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235公里，由四座延绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5公里范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女，亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道美丽的山梁上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所这次活动要攀登的是四姑娘山的三峰，实际海拔5355米,属初级技术型山峰. 由于四姑娘山这四座山峰的攀登难度依次增加，能够满足从一般水平的普通登山爱好者到拥有相当技术水平的专业登山者的不同需求，加之当地的交通和后勤保障在国内都属前列，因而深受国内外广大登山爱好者的喜爱。
【行程安排】：
D1：成都-日隆
10月22日下午2点，准时出发，出成都市，经都汶高速，从卧龙直接到日隆镇。由于卧龙路很烂，大车限行，为了安全起见，本次我们准备全部坐三菱越野车，越野车成都到日隆镇行内通价150元一个人。当晚入住在四姑娘脚下的日隆镇。混帐的混帐，住旅店的住旅店，住宿费用自负。
D2：日隆-10km-喇嘛寺-5km-枯树滩-7km-木骡子
10月23日，与向导汇合，乘景区观光车进入，在喇嘛寺下车开始徒步，长坪沟景区门票是70元一张，由于我们是徒步穿越，沿途要扎营，景区要收每人50元的环境资源管理费。今体力差的同学，可以选择骑马，或者驮包，驮包的嘛的费用为，每匹马每天150元，每匹马可以驮三个包，如果选择了驮包，就必须连续2天驮包，马夫要加一天返空费，一共算三天。长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
餐饮：日隆早餐，路餐，营地晚餐
住宿：露营
海拔：木骡子营地3760米
D3：木骡子-3km-水打坝-11m-叉子沟尾营地
10月24日营地早餐后，离开木骡子。轻装向长坪沟尾徒步，一路风景绝美，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。
餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐
住宿：露营
海拔：叉子沟尾3900米
D4：叉子沟尾-垭口-三颗树-白龙瀑布-卓玛湖-上海子接待站-理县-成都
10月25日，营地到垭口大约6公里，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。垭口海拔4668米，如果运气好，我们可以看到壮观的云海，翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，白龙瀑布，卓玛湖之后，就来到上海子接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，坐上事先联系好的大巴回成都。预计会很晚。当天会非常辛苦，由于山高路陡，不适合马行走，当天每个人必须的自己背包。也可以事先联系背夫背包。
餐饮：营地早餐、路餐、理县晚餐
海拔：垭口4668米、上海子接待站3570米、理县2241米
【注意事项】：
1、组织者精力有限，为了防止水娃，凡报名的，以交650活动费用为准，不以任何形式预留位置，精力有限，请大家理解。凡报名后没有交订金的，报名无效。报名前请先电话或QQ咨询。切勿直接打款。
支付宝 户名：吕红川
账号：hheshang@126.com
转账后电话/短信通知我：13458552941 老四
2、季节交替，早晚温差大，保暖很重要，首先-帐篷要4季帐、羽绒睡袋、冲锋衣、冲锋裤、帽子、手套、保温水壶这些基本保暖装备一定要带齐。
3、本次活动计划露营，所以计划住店的请自行联系当地农家乐或客栈，有当地住宿资源的欢迎共享，装备不齐的可选择混账、或购置齐全（野人部落装备一如既往欢迎你的到来）
4、集合地点：海椒市4号东方新城门口
5、此行有景点，有打折证件的请一定带上，每人请务必带上自己身份证（必须原装的）
6、关于活动前退出说明：临行前7天，有事退出，提前告知并联系组织者找替补，找到替补全额退还活动费用，找不到替补活动费用充公，临行前3天，请自行找替补，找不到替补活动费用充公（组织者没有义务更没必要给你找替补）
预估费用包含：
1.成都至日隆镇越野车费用
2.毕棚沟返回成都包车费用
3.户外团队4天保险费用。
4.四姑娘山长坪沟户外活动门票
5.向导费用
6.日隆镇一晚住宿费用
费用不包含：
托包费、餐费、毕棚沟观光车费、毕棚沟门票以及个人其他消费
【装备要求】：
最近气温下降，请大家注意携带保暖衣物，并请选择至少-15℃温标睡袋。
★背包：合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于55L，女士不小于50L；
★服装：冲锋衣裤和雨披（必备）；尽量选择防水的鞋子。
★防潮垫：泡沫、自充垫均可。
★睡袋：睡袋（建议温标在-10至-25度）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻；
★帐篷：最好是铝杆的，防风好，重量也轻，一定要是双层的；
★鞋袜：建议用高帮防水登山鞋、登山袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适;
★手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
★帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜;
★头灯：（必备），电池备足；
★请穿耐磨的外衣和裤子，建议戴运动型墨镜，风镜，防紫外镜等;
★其他：指南针、环保垃 圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品
【报名须知】：
◆1.自愿参加本次活动，并完全理解并认同活动计划，服丛团队决定和指挥，凡擅自离队者，责任自负。
◆2.凡参加活动的队员，必须是身体健康，且没有任何不适合参与户外活动的疾病，充分具备参与本次活动的体能要求。
◆3.活动发起者有挑选队员的权利，并不做任何解释;安全第一,有权跟据天气,队员情况改变路线。
◆4.有任何疑问或意见的请跟贴提出。
◆5.爱护环境，有人个素质，遵循户外游戏原则。
【提醒注意】：本活动为驴友自发活动，户外活动有风险，凡报名参与的人员，如出现危险，要相互协作帮助。对于最终形成的危险事故，参与人员自负，与活动发起者无关。
